Gymnastik -Aktiv und Gesund Wir beginnen bei gemäßigtem Tempo mit einem Aufwärmtraining, anschließend folgen Elemente aus dem Bereich BBP, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Muskelaufbau und Stretching. 

Bei Interesse können Sie zwei Mal unsere Übungsstunden kostenlos besuchen, und danach Mitglied unserer Abteilung werden.