Mit flotter Musik und gesteigertem Tempo beginnen wir unser abwechslungsreiches Übungsprogramm in den Bereichen: Kondition, Koordination, Kraft-Ausdauer, Problemzonen, Beweglichkeit und Stretching.

Als Hilfsmittel stehen uns für beide Übungseinheiten, Therabänder, Tubes, Hanteln, Igelbälle und Steps zur Verfügung.

Bei Interesse können Sie zwei Mal unsere Übungsstunden kostenlos besuchen, und danach Mitglied unserer Abteilung werden.